Chiều cao là một trong những yếu tố rất quan trọng trong việc quyết định vẻ ngoài. Bên cạnh việc tập thể dục thể thao, chăm chỉ vận động thì chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất cũng là một cách tuyệt vời để phát triển chiều cao tự nhiên nhất. Trong thực đơn […]